Træningsdag
Træningsdag er et årligt arrangement der afholdes for klubbens medlemmer i februar/marts.
Eksempel på program ser således ud:
Kl. 7.00 – 9.00 Svømning
Ca 9.15 Morgenmad
10.00 Hold A: Spinning Hold B: Styrketræning
11.15 Hold A: Styrketræning Hold B: Spinning
Ca, 12.30 Pause m. frugt
Ca. 13.00 Løb
Ca. 14.00 Frokost/ afslutning.
Under svømningen vil der være livreder/svømmetræner til stæde.
Til spinning vil der være en instruktør.
Lyder det spændene? Så meld dig ind i klubben her: https://rtk-tri.klub-modul.dk/cms/SubscriptionOverview.aspx
Del siden